La Méthode BMP® : Révèle ton véritable potentiel

La 1ère méthode holistique déposée en francophonie

Découvre comment réconcilier ton corps et ton esprit grâce à une méthode bienveillante, simple et durable qui t’accompagne vers une transformation complète.

Qu’est-ce que la méthode BMP® ?

La méthode BMP® (BodyMindPower), c’est bien plus qu’une simple méthode pour perdre du poids. C’est une philosophie de vie, conçue pour t’aider à retrouver ton équilibre et révéler ton potentiel.


Grâce à ses trois piliers prendre soin de ton corps, reprogrammer ton esprit, et activer ta puissance intérieure – tu vas pouvoir vivre une transformation profonde et durable, dans un cadre bienveillant.

BODY

Prends soin de ton corps

  • Retrouve un poids santé sans frustration, grâce à une alimentation cétogène adaptée à ton rythme.
  • Rééquilibre ton métabolisme tout en boostant ton énergie.
  • Découvre des séances de sport simples et efficaces pour sculpter ton corps sans pression.

MIND

Reprogramme ton esprit

  • Identifie et apaise les schémas limitants liés à l’alimentation et aux régimes.
  • Développe une mentalité positive et une relation saine avec ton corps.
  • Cultive l’acceptation et la gratitude envers toi-même.

POWER

Active ta puissance intérieure

  • Renforce ta confiance en toi et en tes choix.
  • Mets en place des habitudes solides et durables.
  • Fais de tes résultats une réussite pérenne, sans peur de faire marche arrière.

Une équipe dévouée pour t’accompagner dans ta transformation

Avec la méthode BMP®, tu n’es jamais seule.

Notre équipe d’experts est là pour te guider, te motiver et t’aider à atteindre tes objectifs.

Voici celles et ceux qui seront à tes côtés :

Emilie

Coach certifiée en nutrition et bien-être

Coach assistante

Toujours là pour te motiver 🚀
Que tu sois dans un moment de doute ou prêt(e) à relever un défi, Emilie sera ton plus grand soutien pour garder le cap.

Lagui

Consultant en libération émotionnelle

Pour t’aider à lâcher prise ✨
Grâce à des techniques éprouvées, Lagui t’aidera à te libérer de tes blocages et à retrouver une sérénité intérieure.

Olivia

Coach bonheur

Parce que tu mérites d’être épanouie 🌞
Avec Olivia, cultive la joie et l’équilibre dans ton quotidien pour une transformation qui vient aussi de l’intérieur.

Vincent

Hypnothérapeute certifié

Pour transformer tes habitudes en douceur 🌀
Vincent te guide à travers des sessions d’hypnose pour t’aider à ancrer de nouvelles habitudes et dire adieu aux anciennes sans stress.

Josy

Coach sportif
Diplômée d'Etat

Pour te guider à travers chaque entraînement, t’aider à te dépasser et te faire aimer bouger ! 🏃‍♀️💪
Josy rend le sport accessible et amusant, tout en te poussant à atteindre ton plein potentiel physique.

Une méthode unique, humaine et efficace

La méthode BMP®, c’est la simplicié au service de ton bien-être.


Pas de pression, pas de jugement : juste un accompagnement bienveillant et personnalisé.

Ici, plaisir et progression vont de pair.


Avec BMP®, tu ne fais pas que mincir : tu réconcilies ton corps et ton esprit pour devenir la meilleure version de toi-même.

Les accompagnements
Nouvelle vie avec Riri

Une expérience adaptée pour celles qui souhaitent être accompagnées dans chaque étape de leur transformation.

Pour qui ?

Ces formules s’adressent à toi si tu veux un accompagnement humain et bienveillant, avec un cadre qui te motive à passer à l’action.

Comment y accéder ?

  • Réserve un rendez-vous pour choisir la formule qui te correspond.
  • Nos experts t’aideront à définir le meilleur accompagnement pour toi.

A partir de 497€

Essentiel

1 mois

  • 2 lives avec Riri pour des conseils pratiques et une motivation continue.
  • Accès à la communauté sur Discord, pour partager ton expérience avec d'autres membres.
  • Mincir Avec Riri Essentiel : 9 modules et plus de 6h de formation vidéo en accès à vie.
  • 1 mois de menus : découvre des idées de recettes avec des produits de saison.

Premium

2 mois

  • Plus de 15 modules vidéos à visionner
  • 1 live coaching de groupe en direct avec Riri tous les 15 jours
  • 1 live coaching de groupe avec l'un des experts de Riri toutes les semaines
  • Accès à une communauté active, soudée et bienveillante, animée par Emilie, Coach Assistante de Riri
  • Possibilité de poser des questions à Emilie et aux experts sur les salons Discord
  • Boost motivation de Riri
  • Des vidéos de sport courtes à faire à la maison
  • Un ebook spécial
  • Supports PDF
  • 1 rendez-vous en fin de programme, pour faire le point sur ton évolution

VIP

3 mois

  • Mincir avec Riri VIP : plus de 20 modules vidéo à visionner. Des bases du keto aux pathologies, aux hormones, aux replays des meilleurs lives exclusifs avec le Dr. Bourdua-Roy et Mme Rolland, cofondatrices de la première clinique au monde de keto au Québec
  • 3 rendez-vous de coaching 1 : 1 en direct avec Riri : un rendez-vous mensuel
  • 3 plans alimentaires personnalisés
  • 1 live de coaching de groupe en direct avec Riri tous les 15 jours
  • 1 live de coaching de groupe avec l'un des experts de Riri toutes les semaines
  • Accès à une communauté active, soudée, bienveillante, animée par Riri en personne
  • Possibilité de poser des questions à Riri et aux Experts
  • Boost de motivation de Riri
  • Des vidéos de sport courtes à faire à la maison
  • Supports PDF
  • 3 mois de menus

Prête à transformer ta vie avec la méthode BMP® ?

Ne laisse plus les régimes frustrants et tes blocages émotionnels freiner ton épanouissement.
La méthode BMP® est là pour t’aider à te transformer dans la bienveillance et la simplicité.

Alors, qu’attends-tu ?

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